INDUSTRY.co.id - Iritasi sehabis mencukur kumis, munculnya ruam, noda hitam yang membandel, bintik-bintik gelap, dan jerawat adalah beberapa masalah kulit yang umum dialami oleh pria. Oleh karena itu, sama pentingnya bagi pria untuk mengetahui tentang jenis kulit mereka, seperti kulit kering, berminyak, atau kombinasi untuk mengetahui produk dan perawatan apa yang cocok.
"Mereka harus selalu memilih produk perawatan kulit yang tepat sesuai dengan jenis kulitnya. Ini membantu agar mendapatkan perawatan yang efektif untuk kulit yang bersih dan sehat," kata Ajay Rana, dokter kulit dan dokter estetika.
Dilansir dari laman indianexpress, ia berbagi beberapa tips efektif bagi pria untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya yang mudah dilakukan di rumah.
Pertama, bersihkan wajah dua kali sehari. Pembersihan dapat membantu menyingkirkan semua jenis kotoran yang ada di kulit, sel-sel kulit mati dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan masalah kulit. Hal ini juga membuat kulit terlihat segar dan jernih.
Kedua, lakukan pengelupasan kulit. Tidak hanya wanita, pria harus melakukan pengelupasan kulit mereka setidaknya dua hingga tiga kali seminggu. Ini membantu menghilangkan segala jenis sel permukaan mati untuk membuat kulit halus dan terlihat lebih bersih.
Ini juga membantu menjaga rambut tumbuh dengan subur. Tetapi pastikan Kamu tidak terlalu melakukan pengelupasan kulit dengan scrub atau sikat yang keras setiap hari karena, dapat menyebabkan gatal dan iritasi.
Selanjutnya, sebelum beraktivitas jangan lupa untuk menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan SPF kandungan lebih dari 30 untuk membantu mencegah papran sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit rusak, dan mencegah segala jenis kanker kulit. Sunscreen ini juga bermanfaat untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dan menyamarkan bintik hitam.
Kemudian,terapkan produk yang mengandung vitamin C atau produk antioksidan di dalamnya, seperti serum, tabir surya, pembersih lembut, retinol, dan krim mata.
Terakhir, konsumsi makan makanan sehat dan bernutrisi yang menjaga gula darah tubuh tetap stabil. Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu tubuh untuk melepaskan lebih banyak insulin yang dapat menyebabkan kelenjar minyak melepaskan lebih banyak minyak dan meningkatkan risiko jerawat. Mulailah konsumsi makanan yang sehat dan banyak makan sayur dan buah.
