3 Minuman Es Teh Herbal yang Cocok Untuk Buka Puasa

Oleh : Chodijah Febriyani | Selasa, 04 Mei 2021 - 16:00 WIB

Es Teh Jahe (Ist)
Es Teh Jahe (Ist)

INDUSTRY.co.id - Es teh manis menjadi salah satu menu minuman paling wajib untuk berbuka puasa. Tapi, jika terlalu sering dikonsumsi tidak baik juga untuk kesehatan tubuh. 

Solusinya mulai sekarang untuk lebih memilih es teh herbal yang menyehatkan. Es teh herbal ini dipercaya dapat menjaga tubuh lebih terhidrasi, dan juga dapat mengembalikan stamina tubuh setelah berpuasa seharian.

Dilansir dari laman blushin, Selasa (4/5/2021), berikut ini tiga minuman es teh herbal yang bisa Kamu buat di rumah untuk menu berbuka agar tetap sehat dan bugar.

Es teh lemon balm

Lemon balm disebut sebagai ramuan herbal yang termasuk dalam keluarga 'mint' dan dikenal karena kemampuannya yang menenangkan dan menyegarkan.

Cara membuat

Pertama, rebus air dalam panci kemudian tuangkan madu, daun lemon balm. Aduk hingga merata dan mendidih hingga tercampur selama 20-30 menit. Jika sudah, diamkan beberapa menit kemudian tuang ke dalam gelas yang sudah berisi es batu. Biar lebih segar, peras lemon ke dalam gelas tersebut. 

Es teh kembang sepatu

Kembang sepatu adalah ramuan herbal yang cocok diminum saat musim panas karena membantu menurunkan suhu tubuh karena efeknya yang dapat mendinginkan dan menyegarkan tubuh.

Es teh jahe

Es teh jahe dikenal karena memberikan efek hipertemiknya, maksudnya dapat meningkatkan panas tubuh. 

Cara membuat

Siapkan teh di dalam air yang mendidih dan diamkan selama 10 hingga 12 menit (tunggu hingga dingin). Setelah itu campurkan jahe dan madu, aduk hingga rata dan diamkan selama setengah jam. Kemudian es teh jahe siap dihidangkan bersama es batu.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Ilustrasi hukum (ist)

Kamis, 06 Mei 2021 - 07:00 WIB

Diulangi Lagi, Kreditur IOI Temui Penyidik Polri yang Paksakan Pasal Pidana

Khawatir dana hilang, sejumlah kreditur produk High Yield Promissory Notes (HYPN) PT IndoSterling Optima Investa (IOI) diketahui kembali menemui penyidik Mabes Polri yang memaksakan pasal pidana…

Founder & CEO Iconomics Bram S. Putro saat membuka “Indonesia CSR Brand Equity Awards 2021

Kamis, 06 Mei 2021 - 06:43 WIB

Catat! CSR Perusahaan Berdampak Positif untuk Pencitraan

Perusahaan tidak hanya hadir untuk mencari profit dan imbal hasil untuk para pemegang saham. Perusahaan juga harus memiliki kebermanfaatan lainnya kepada masyarakat hingga lingkungan. Bagaimana…

Pamglima TNI dan Menkominfo Plate

Kamis, 06 Mei 2021 - 06:00 WIB

Menkominfo Jonny G Plate dan Panglima TNI Bahas Persiapan Pembangunan 5000 BTS, Termasuk di Papua

Panglima TNI Marsekal TNI Dr. (H.C.) Hadi Tjahjanto, S.I.P., didampingi Asops Panglima TNI Mayjen TNI Syafruddin, S.E., M.M., M.Tr.(Han), Aster Panglima TNI Mayjen TNI Madsuni, S.E. dan Waasintel…

Prajurit Batalyon Infanteri 2 Marinir

Kamis, 06 Mei 2021 - 05:45 WIB

Prajurit Batalyon Infanteri 2 MarinirTingkatkan Ketangkasan Karate

Meningkatkan kemampuan seorang prajurit yang handal dan selalu mematikan adalah kemampuan bela diri yang selalu diasah dan dilatih secara tepat, seperti anggota Batalyon Infanteri 2 Marinir…

Dankormar Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono

Kamis, 06 Mei 2021 - 05:30 WIB

Dankormar Mayjen Suhartono Ikuti Peringatan Nuzulul Quran

Di Markas Komando Korps Marinir (Mako Kormar) TNI AL Komandan Korps Marinir (Dankormar) Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono menghadiri peringatan Nuzulul Quran yang dilaksanakan di Mesjid At-Taqwa…