Manfaat Buah Leci, Salah Satunya Dapat Mempercantik Kulit

Oleh : Chodijah Febriyani | Selasa, 04 Mei 2021 - 17:15 WIB

Buah Leci (Ist)
Buah Leci (Ist)

INDUSTRY.co.id - Memilki warna yang sama dengan stroberi, leci juga dikenal dengan rasanya yang manis dan baik untuk kesehatan. Leci cocok sekali dikonsumsi pada saat musim panas sebab, buah ini dapat mencegah dehidrasi dan menetralisirkan suhu panas dari sinar matahari.

Buah leci memiliki beragam kandungan yang baik untuk kesehetan, seperti vitamin C, polifenol, flavonoid, tembaga, dan kalium, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. 

Dilansir dari laman blushin, Selasa (4/5/2021), berikut ini manfaat mengonsumsi buah leci bagi kesehatan tubuh hingga kecantikan yang wajib kamu ketahui.

Menenangkan kulit

Kandungan air yang tinggi pada leci membantu menenangkan kulit dan mencegah masalah kulit pada musim panas seperti kemerahan atau gatal-gatal. Kandungan vitamin C dan E yang ada pada buah ini membantu dalam menjaga elastisitas kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan kesehatan kulit.

Menyembuhkan sengatan matahari

Leci adalah sumber vitamin B-kompleks yang sangat baik seperti B1, B2 dan antioksidan seperti vitamin C dan oligonol. Nutrisi ini membantu melindungi kulit dari sinar UV matahari dan dapat memperlancar aliran darah ke sel-sel kulit.

Menghidrasi tubuh

Buah leci mengandung banyak air sehingga, dapat membantu menjaga tubuh agar lebih terhidrasi untuk durasi waktu yang lama selama musim panas. Leci juga dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh dan mencegah mual dan sakit kepala.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

BLACKPINK Ketika Menjadi Duta Dari 26th UN Climate Change Conference of the Parties (COP26). Pada acara itu BLACKPINK Menerima Ucapa Selamat Oleh Perdana Menteri Inggris, Boris Johnson.

Kamis, 06 Mei 2021 - 08:15 WIB

Keren! Sederet K-Pop Idol yang Sukses Menyuarakan Kelesetarian Bumi

Sebagai bentuk rasa peduli kelesetarian bumi, selain pandai bernyanyi dan juga menari para K-Pop idol pun juga gencar menyuarakan tentang kepeduliannya terhadap lingkungan dengan bentuk kampanye…

Ketum PWI Atal S Depari

Kamis, 06 Mei 2021 - 08:00 WIB

Ketua PWI Pusat Pertegas Larang Wartawan dan Para Pengurus PWI di Semua Tingkatan Meminta THR

Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) mengingatkan para wartawan, khususnya anggota dan pengurus PWI, untuk tidak meminta atau mengedarkan surat permintaan Tunjangan Hari Raya (THR) Idul Fitri…

Ilustrasi hukum (ist)

Kamis, 06 Mei 2021 - 07:00 WIB

Diulangi Lagi, Kreditur IOI Temui Penyidik Polri yang Paksakan Pasal Pidana

Khawatir dana hilang, sejumlah kreditur produk High Yield Promissory Notes (HYPN) PT IndoSterling Optima Investa (IOI) diketahui kembali menemui penyidik Mabes Polri yang memaksakan pasal pidana…

Founder & CEO Iconomics Bram S. Putro saat membuka “Indonesia CSR Brand Equity Awards 2021

Kamis, 06 Mei 2021 - 06:43 WIB

Catat! CSR Perusahaan Berdampak Positif untuk Pencitraan

Perusahaan tidak hanya hadir untuk mencari profit dan imbal hasil untuk para pemegang saham. Perusahaan juga harus memiliki kebermanfaatan lainnya kepada masyarakat hingga lingkungan. Bagaimana…

Pamglima TNI dan Menkominfo Plate

Kamis, 06 Mei 2021 - 06:00 WIB

Menkominfo Jonny G Plate dan Panglima TNI Bahas Persiapan Pembangunan 5000 BTS, Termasuk di Papua

Panglima TNI Marsekal TNI Dr. (H.C.) Hadi Tjahjanto, S.I.P., didampingi Asops Panglima TNI Mayjen TNI Syafruddin, S.E., M.M., M.Tr.(Han), Aster Panglima TNI Mayjen TNI Madsuni, S.E. dan Waasintel…