Gowes Sepeda Tingkatkan Kebugaran Korps Marinir Lawan Virus Corona

Oleh : Herry Barus | Sabtu, 06 Februari 2021 - 06:00 WIB

Gowes Sepeda Korps Marinir
Gowes Sepeda Korps Marinir

INDUSTRY.co.id - Jakarta- Komandan Korps Marinir (Dankormar) Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono, M.Tr(Han)., bersama seluruh peserta Marines Cycling Community (MCC) atau komunitas bersepeda Korps Marinir TNI AL, melaksanakan olahraga pagi bersepeda untuk menjaga imunitas sekaligus melawan Covid-19. Olahraga yang didahului dengan senam peregangan dan mengutamakan protokol kesehatan tersebut, dimulai dengan start di depan Gedung Cakra Brigif 1 Marinir, Cilandak, Jakarta Selatan. Jum'at (05/02/2021).

Bersepeda menguatkan sistem kekebalan tubuh. Bersepeda memiliki dampak baik bagi kesehatan tubuh. Selama bersepeda, saluran udara tubuh berventilasi baik sehingga dapat mengalirkan darah secara maksimal. "Pernapasan yang lebih dalam membantu membersihkan paru-paru dengan lebih baik. Itu optimal untuk melindungi dari Covid-19," terang Dankormar kepada perserta MCC.

Dengan bersepeda di ruangan terbuka, akan terpapar sinar matahari sehingga menambah asupan vitamin D ke dalam tubuh. Bersepeda juga akan membantu meningkatkan suasana hati dan efektivitas tidur. Selain itu, bersepeda juga bisa menurunkan tekanan darah dan baik untuk penderita diabetes. Sehingga aktivitas gowes bisa menjadi solusi untuk melawan corona.

Olahraga yang dimulai dengan start di depan Gedung Cakra Cilandak, dilanjutkan dengan rute menuju Kampung Kandang, Ragunan, Jl. Paso, Jl. Sadar, Warung Sila dan finish di Kolam Pancing Kabeda Depok, dengan diakhiri senam pelemasan. Selesai pelaksanaan gowes dilanjutkan Lomba Memancing ikan di Kolam Pancing Kabeda. Peraih  Juara I dengan mendapatkan hasil ikan terberat adalah Komandan Detasemen Markas Komando Korps Marinir (Dandenma Mako Kormar) Kolonel Marinir Bob Osianto Siregar, dengan berat ikan 2,44 kilogram.

Turut hadir pada acara Wadan Kormar Brigadir Jenderal TNI (Mar) Nur Alamsyah, M.Tr(Han)., Danpasmar 1 Brigadir Jenderal TNI (Mar) Hermanto, S.E., M.M., Irkormar Bigadir Jenderal TNI (Mar) Lasmono, Pejabat Utama Mako Kormar, Dankolak Kormar wilayah Jakarta serta Pejabat Utama Pasmar 1 dan Dankolak Pasmar 1.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

sumber : pinterest.com

Senin, 12 April 2021 - 14:01 WIB

Catat ya Kaum Hawa, Ada 5 Merk Sheet Mask yang Bikin Wajahmu Cerah dan Kenyal, Cocok untuk Semua Jenis Kulit!

Jakarta-Beberapa tahun kebelakang memiliki wajah glowing bak artis Korea memang menjadi impian banyak perempuan. Tapi mungkin, saat ini menjadi glowing bukan lagi impian para kaum hawa.

Di usia ke 60 Tahun, Gubernur Anies Berharap Bank DKI Terus Berinovasi

Senin, 12 April 2021 - 13:41 WIB

Bank DKI Berusia 60 tahun, Gubernur Anies: Saya Sangat Mengapresiasi Kinerja Bank DKI, Selamat!

Jakarta – Bank DKI sebagai Badan Usaha Milik Daerah (BUMD) DKI Jakarta yang genap berusia 60 tahun diharapkan dapat terus berinovasi sehingga dapat memberikan manfaat yang lebih besar kepada…

Tumbler Minuman Edisi Khusus Dengan Tema Wayang

Senin, 12 April 2021 - 13:30 WIB

Tumbler Minuman Edisi Khusus Dengan Tema Wayang Berkolaborasi dengan Ayang Cempaka

Thermos, produsen global dan pelopor produk wadah insulasi vakum inovatif dan berteknologi tinggi, kembali memperkenalkan botol minuman terbarunya dengan tema tokoh Legenda Wayang Indonesia…

Direktur Utama Bank BRI, Sunarso

Senin, 12 April 2021 - 12:55 WIB

Raih 7 Penghargaan dalam Sepekan, Sunarso Dipuji Habis Menteri BUMN RI Pertama: Pencapaian Luar Biasa, CEO Bank BRI Tidak Diragukan Lagi...

Direktur Utama BRI Sunarso diganjar dua penghargaan sekaligus sebagai The Best CEO dan juga sebagai CEO Strategic Orientation Terbaik. Penghargaan diberikan kepada BRI berdasarkan hasil penilaian…

Menperin Agus Gumiwang Kartasasmita dan Manfaat Pameran Hannover Messe 2021

Senin, 12 April 2021 - 12:21 WIB

Goks! Menperin Agus Bocorkan Sederet Manfaat Indonesia Jadi Official Partner Country di Hannover Messe 2021

Menteri Perindusterian (Menperin) Agus Gumiwang Kartasasmita menungkapkan sederet manfaat bagi industri dan perekonomian nasional dari partispasi Indonesia dalam official partner country Hannover…