Ini Sebabnya Dilarang Minum Teh Saat Sahur

Oleh : Chodijah Febriyani | Jumat, 07 Mei 2021 - 01:10 WIB

Ilustrasi Minum Teh Manis Hangat
Ilustrasi Minum Teh Manis Hangat

INDUSTRY.co.id - Ketika sahur sebagian orang terbiasa dengan memakan dan meminum sebanyak mungkin supaya tidak kelaparan ataupun kehausan ketika seharian berpuasa.

Mungkin sebagian orang mempunyai kebiasaan minum teh manis hangat saat sahur. Sebab, minum teh ini dipercaya dapat menambah tenaga dalam waktu cepat dan dapat mencegah kantuk, . Tapi, apakah minum teh baik untuk kesehatan ketika berpuasa?

Dilansir dari laman klikdokter, faktanya teh merupakan minuman yang mengandung kafein. senyawa tersebut juga memiliki sifat diuretik alias menarik cairan (air dan garam) dari dalam tubuh untuk dikeluarkan bersama urine. Maka dari itu, kebiasaan minum teh saat sahur bisa meningkatkan intensitas buang air kecil di siang hari.

Akibatnya jika Kamu sering buang air kecil saat berpuasa asupan cairan pun menjadi terbatas. Risikonya akan mengakibatkan dehidrasi, sel-sel di dalam tubuh pun juga tidak dapat berfungsi dengan baik dna sempurna. Maka, terjadilah keluhan-keluhan yang membuat puasa tidak nyaman, seperti kulit, mata serta bibir yang menjadi kering, rasa lelah yang berlebihan, kepala menjadi pusing serta teknan darah bisa menurun dan denyut nadi pun meningkat.

Selain minum teh adapun beberapa jenis minuman yang berbahaya dikonsumsi saat sahur, yakni kopi sama seperti teh, kopi juga mengandung kafein yang bersifat diuretik sehingga meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi saat berpuasa. Selain itu, jangan minum-minuman bersoda dan asam. Sebab, dapat menyebabkan mual dan muntah pada penderita mag yang diakibatkan asam lambung.

Jadi, alangkah baiknya mengonsumi air putih atau minuman yang mengandung elektrolit seperti air kelapa. Karena, minuman ini dapat membantu mengatasi dahaga serta mengganti caian di dalam tubuh selama berpuasa.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Ilustrasi Bermain Media Sosial (Ist)

Jumat, 18 Juni 2021 - 19:15 WIB

Selama Pandemi, Pengguna Internet di Indonesia Tumbuh 15,5 Persen

Budaya digital diartikan sebuah konsep yang menggambarkan bagaimana teknologi dan internet membentuk cara kita berinteraksi sebagai manusia. Yakni mulai dari berperilaku, berpikir, dan berkomunikasi…

Ilustrasi UMKM Go Digital (Ist)

Jumat, 18 Juni 2021 - 18:45 WIB

Untuk Bisa Bertahan di Masa Pandemi, UMKM Harus Punya Digital Skills

Di masa pandemi ini, banyak sekali perubahan yang tanpa disadari semua orang harus mengikutinya. Namun apapun yang terjadi saat ini masyarakat harus membuka diri dan berpikiran terbuka karena…

11 Bank Dukung Pembiayaan Jalan Tol Serang Panimbang

Jumat, 18 Juni 2021 - 18:17 WIB

Ekonomi Kawasan Banten Bakal Tumbuh Pesat, 11 Bank Dukung Pembiayaan Jalan Tol Serang Panimbang

Jakarta– PT Wijaya Karya Serang Panimbang (WSP) sebagai entitas anak PT Wijaya Karya (Persero) Tbk. (WIKA) menandatangani perjanjian kredit sindikasi dan line fasilitas pembiayaan sindikasi…

Ilustrasi Kekerasan Berbasis Gender Online (KBGO) (Ist)

Jumat, 18 Juni 2021 - 18:15 WIB

Perlunya Sosilasi Tuk Cegah Meningkatnya Kasus Kekerasan Gender Berbasis Online

Meningkatnya jumlah pengguna internet di Indonesia sebanyak 8,9 persen atau menjadi 171 juta jiwa pengguna membuat kewaspadaan terhadap ancaman kejahatan cyber semakin tinggi. Diketahui selama…

Sambal tabur BonCabe Level 50 Max End yang merupakan produk teranyar PT Kobe Boga Utama. (Foto: Humas PT Kobe Boga Utama)

Jumat, 18 Juni 2021 - 18:11 WIB

BonCabe level 50 Max End, Maximize to The End

Jakarta - Para penggemar mie instan dan berbagai makanan gorengan tentunya tidak asing lagi dengan yang namanya sambal, apalagi sambal botol alias sambal yang dikemas dalam botol dan penggunaannya…