Ini Dia, Manfaat Senyum Bagi Kesehatan!

INDUSTRY.co.id - Jakarta - Senyum yang sering kita anggap sederhana, merupakan sumber kekuatan yang punya banyak manfaat bagi kesehatan. 

Division Head for Health & Wellbeing and Professional Institutions Unilever Indonesia Foundation, Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc mengatakan, riset yang dilakukan oleh Universitas Missouri, Kansas City tahun 2016 menunjukkan banyak manfaat yang diperoleh dari kebiasaan tersenyum bagi kesehatan. Kebiasaan tersenyum mampu meningkatkan mood dan sense of well-being , menurunkan tekanan darah, mengurangi dampak stres.

"Bahkan rentang senyum dapat memprediksi usia, membuat seseorang terlihat lebih muda sehingga menjaga kesehatan gigi dan mulut menjadi sangat penting agar kita dapat tersenyum dengan percaya diri,” kata Ratu Mirah Afifah pada conference press pepsodent #SenyumSatuIndonesia di Jakarta, Jumat (4/5/2018).

Pada dasarnya tersenyum merupakan kebiasaan yang menular atau dapat dibagikan pada orang lain. Menurut penelitian, 50% orang akan membalas senyuman yang diberikan.

"Ketika tersenyum, ujung pipi naik, otomatis pipi, rahang dan leher juga naik jadi seperti mini face lift, makanya orang yang suka senyum itu terlihat awet muda," katanya.

Hormon-hormon yang membuat bahagia di antaranya endorfin, dopamin, dan serotonin keluar ketika seseorang tersenyum. Yang membuat seseorang menjadi merasa lebih bahagia ketika tersenyum.

"Orang sakit ketika tersenyum jadi pain relief dan mood naik, Senyum tak cuma berdampak baik untuk kesehatan, tetapi juga mencairkan suasana dalam interaksi dengan orang lain" imbuhnya.

Namun perlu diingat untuk tetap menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menyikat gigi secara rutin pagi dan malam, serta memilih pasta gigi yang tepat. Dengan demikian senyum kesehatan gigi dan mulut terjaga. 

Pepsodent melalui gerakan #SenyumSatuIndonesia Ingin mengajak masyarakat untuk berbagi senyum dan terus menjaga senyum kita dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari setiap pagi dan malam.

Gerakan #SenyumSatuIndonesia ini semakin memperkuat komitmen pepsodent dalam menciptakan senyum cemerlang masyarakat Indonesia. 

"Gerakan ini merupakan salah satu wujud dari komitmen Unilever Sustainable Living Plan dalam mendorong 1 milyar orang diseluruh dunia untuk mengambil tindakan dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan termasuk kesehatan gigi dan mulut di Indonesia", ungkapnya.