Ingin Sehat dan Bugar Ikutilah Saran Dankormar Mayjend Suhartomo

Oleh : Herry Barus | Selasa, 09 Februari 2021 - 18:00 WIB

Dankormar Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono, M.Tr.(Han
Dankormar Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono, M.Tr.(Han

INDUSTRY.co.id - Jakarta- Dankormar Mayor Jenderal TNI (Mar) Suhartono, M.Tr.(Han) ... beserta Pejabat Utama Mako Kormar melaksanakan Olahraga Pagi di Markas Komando (Mako) Kormar di Mako Kormar Jl. Prajurit KKO Usman dan Harun No.40 Kwitang Jakarta Pusat. Selasa (09/02/2021).

  Dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan, memakai masker dan social distancing, olah raga dilaksanakan secara rutin oleh Pejabat Utama Mako Kormar di sela-sela aktifitas kantor, karena untuk menjaga stamina dan kesehatan fisik yang dapat menunjang kegiatan sehari-hari.

"Olahraga merupakan suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Dengan berolahraga akan membuat jantung dan paru-paru bekerja secara efisien, sehingga energi yang dihasilkan menjadi semakin besar dan siap digunakan untuk beraktifitas, ujar Dankormar.

"Dengan tuntutan berbagai tugas yang menuntut fisik prima, maka dari itu menjaga kesehatan, imun, daya ketangkasan dibutuhkan bukan hanya dengan asupan gizi tetapi diimbangi dengan olah raga yang berkesinambungan dan terukur," pesan Dankormar.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Pangdam XVII/Cenderawasih Mayjen TNI Ignatius Yogo Triyono, M.A.

Senin, 19 April 2021 - 04:00 WIB

Pangdam Cenderawasih Pastikan Penentuan Calon Tamtama PK TNI AD Gel I TA Berjalan Lancar

Putra-putra terbaik Papua Calon Tamtama PK TNI AD Gelombang I TA 2021 mengikuti Sidang Pantukhir Tingkat Pusat yang dipimpin langsung oleh Pangdam XVII/Cenderawasih Mayjen TNI Ignatius Yogo…

Gelis Dorong Penggunaan Kendaraan Listrik

Senin, 19 April 2021 - 01:42 WIB

Gelis Dorong Penggunaan Kendaraan Listrik

Jakarta-PT Solar Panel Indonesia (SPI), produsenkendaraan listrik merk Gelis, memperluas jaringa dengan membuka diler baru di Pondok Pinang Jakarta Selatan. Produsen kendaraan listrik nasional…

Dalam pertemuan lanjutan itu AWG sampaikan terima kasih dan memberikan cinderamata kepada Prof Sudarnoto

Minggu, 18 April 2021 - 23:16 WIB

MUI: RS Indonesia di Hebron Butuh Bantuan Ummat

Aqsa Working Group (AWG) - Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Bidang Kerjasama Luar Negeri dan Hubungan Internasional, Prof. DR. Sudarnoto Abdul Hakim menegaskan, pembangunan Rumah Sakit Indonesia…

EZVIZ C3N telah dilengkapi mode deteksi gerakan dengan tenaga kecerdasan buatan

Minggu, 18 April 2021 - 22:16 WIB

Cegah Tangan Jahil, Awasi Tanaman Hidroponik dengan Kamera Pintar

Tren bertanam secara hidroponik kian populer di tengah kondisi pandemi seperti ini. Kemudahan dalam bertanam hingga kebutuhan modal yang relatif sedikit untuk merawat tanaman metode hidroponik…

Tower Emergency PLN di NTT

Minggu, 18 April 2021 - 21:54 WIB

Luar Biasa Dahsyat! Dalam 10 Hari, PLN Berhasil Bangun Tower Emergency di Pulau Timor NTT

PLN berhasil membangun menara darurat (tower emergency) sebagai pengganti sementara 2 (dua) menara Saluran Udara Tegangan Tinggi (SUTT) bertegangan 70 kilo Volt (kV) yang patah dan roboh akibat…