INDUSTRY.co.id - JAKARTA – Tekanan aktivitas dan beban kerja yang semakin tinggi membuat masyarakat usia produktif di Indonesia menghadapi risiko kelelahan fisik dan mental. Kondisi tersebut mendorong PT Tempo Scan Pacific Tbk melalui brand bodrex memperkuat kampanye kesehatan dengan mengajak masyarakat membangun kebiasaan sederhana, yakni mengambil jeda lima menit di tengah rutinitas.
Berdasarkan data Badan Pusat Statistik (BPS) pada Februari 2026, rata-rata durasi kerja di Indonesia mencapai 41 hingga 43 jam per minggu, lebih tinggi dibandingkan standar normal 40 jam. Beban tersebut turut dipengaruhi tingginya mobilitas sekitar 7,9 juta pekerja komuter serta paparan informasi digital yang berlangsung tanpa henti.
Kondisi continuous overload tersebut dinilai dapat meningkatkan risiko burnout, menurunkan imunitas, hingga memicu kelelahan otak atau brain fatigue. Situasi ini menjadi salah satu perhatian bodrex yang selama 55 tahun telah hadir di tengah masyarakat Indonesia.
Melalui program CSR Pasukan bodrex yang telah berjalan sejak 2006, tahun ini bodrex mengusung gerakan nasional bertajuk "Pasukan bodrex 5 Menit Jeda, Kembali Siap untuk Indonesia". Gerakan tersebut berlangsung pada 21 Agustus hingga 21 Oktober 2026 dengan mendorong masyarakat meluangkan waktu lima menit untuk memulihkan kondisi sebelum kembali beraktivitas.
Dedy Angkakusuman, Director Brand Consumer Marketing Health Care Division PT Tempo Scan Pacific Tbk, mengatakan gerakan tersebut merupakan bagian dari komitmen jangka panjang bodrex dalam mendukung kesehatan masyarakat.
“Perjalanan 55 tahun bodrex mendampingi Indonesia mengajarkan kami bahwa di tengah tuntutan hidup yang semakin cepat, masyarakat tidak hanya butuh solusi yang cepat dan efektif, tetapi juga diingatkan pentingnya jeda. Lewat gerakan nasional 'Pasukan bodrex 5 Menit Jeda, Kembali Siap untuk Indonesia', kami ingin menginspirasi kebiasaan baru bahwa mengambil jeda sejenak selama lima menit bukanlah tanda berhenti, melainkan langkah awal untuk kembali siap dengan energi yang lebih optimal demi keluarga dan Indonesia," ujar Dedy.
Untuk memperluas jangkauan kampanye, bodrex menghadirkan Experience Booth di Jakarta, Surabaya, dan Bandung. Fasilitas tersebut menyediakan ruang bagi masyarakat untuk beristirahat sejenak melalui fasilitas relaksasi seperti kursi pijat serta pemeriksaan kesehatan gratis.
Selain aktivitas luring, bodrex juga menggelar Kompetisi Digital yang mengajak masyarakat membagikan tips jeda lima menit versi mereka melalui video berdurasi satu menit. Kompetisi tersebut digelar melalui microsite resmi bodrex dan menawarkan total hadiah hingga Rp1 miliar.
Gerakan ini turut melibatkan Brand Ambassador bodrex dari kalangan pekerja dengan aktivitas padat, yakni Rossa, Al Ghazali, dan Chicco Jerikho. Ketiganya dijadwalkan hadir dalam Experience Booth sekaligus membagikan pengalaman mengenai pentingnya mengambil waktu untuk memulihkan diri.
Rossa mengatakan kebiasaan mengambil jeda menjadi penting bagi dirinya yang memiliki aktivitas padat sebagai pekerja seni. “Sebagai seorang pekerja seni, saya terbiasa menjalani aktivitas yang padat setiap hari. Karena itu, saya percaya mengambil jeda sejenak untuk recharge membantu kita kembali fokus dan siap memberikan yang terbaik,” ujarnya.
Sementara itu, Al Ghazali menilai pesan kampanye tersebut relevan dengan karakter generasi muda yang memiliki mobilitas dan aktivitas tinggi. “Di tengah aktivitas yang padat, kita tetap perlu memberi ruang untuk recharge agar bisa kembali sehat & produktif,” katanya.
Chicco Jerikho juga menilai jeda singkat dapat menjadi langkah sederhana untuk menjaga fokus sebelum kembali menjalankan aktivitas. “Meluangkan waktu sejenak untuk recharge membantu kita kembali fokus dan siap memberikan yang terbaik,” ujarnya.
Diana Theodora, General Manager Brand Creative Content & Communication Health Care Division PT Tempo Scan Pacific Tbk, mengatakan perusahaan berharap gerakan tersebut tidak berhenti sebagai kampanye, tetapi berkembang menjadi kebiasaan masyarakat.
“Kami berharap melalui kegiatan yang bermanfaat ini, langkah sederhana seperti mengambil jeda lima menit dapat membantu masyarakat kembali siap menjalani aktivitas. Ini adalah bentuk dukungan nyata Tempo Scan Pacific untuk terus mendampingi perjalanan anak bangsa agar tetap sehat, produktif, dan siap membangun Indonesia,” tutup Diana.
