INDUSTRY.co.id - Jakarta-Prajurit dan PNS Pangkalan Korps Marinir Jakarta (Lanmar Jkt) mengikuti senam Lien Tien Kung bertempat di Lapangan Apel Mako Lanmar Jakarta, Jl. Kwini 2 No. 6 Jakarta Pusat, Rabu (29/03/2023).
Instruktur senam Lien Tien Kung oleh bapak Jumadial Rohim, Ibu Wenty Mila Sari dan Ibu Sri Suparwati dari Sasana Healthy Happy Kota Depok, penuh semangat dengan melihat Prajurit dan PNS Lanmar Jakarta yang mengikuti senam pagi ini sangat bersemangat mengikuti gerakan yang dilatihkan, kegiatan senam tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh, semua saraf dalam tubuh akan merespon dan terefleksi. Sehingga akan terjadi energi positif yang bisa mengkoneksitaskan seluruh syaraf bagian tubuh terhadap kesembuhan berbagai penyakit.
Sementara itu di tempat terpisah, masih informasi dari Dispen Marinir menyatakan, untuk menunjang kesiapan fisik dan menjaga kebugaran jasmani di bulan puasa, Anggota Yonif 2 Marinir melaksanakan Olahraga Senam SKJ 88 dan berjalan sehat sejauh 5 Km di sekitaran Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa (28/03/2023).
Puasa biasanya dijadikan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga seperti biasanya. Padahal saat berpuasa, kita tetap bisa fit dengan berolahraga. Olahraga yang dilaksanakan prajurit Yonif 2 Marinir ini merupakan olahraga rutin sesuai jadwal dan program dari Komando Atas.
Komandan Batalyon Infanteri 2 Marinir (Danyonif 2 Marinir) menyampaikan kegiatan ini sebagai sarana untuk membina kesehatan dan kebugaran tubuh serta pembinaan fisik bagi seluruh anggota Yonif 2 Marinir, sehingga kebugaran dan kemampuan individu Prajurit akan tetap terjaga dengan baik, yang pastinya sangat berguna dalam mendukung kesiapsiagaan satuan juga dalam pelaksanakan tugas yang diemban setiap prajurit sehari-hari.
"Berolahraga dengan porsi dan waktu yang tepat sangat baik dilakukan saat berpuasa. Ini akan membuat tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah. Tubuh kita tetap perlu olahraga," pungkas Danyonif 2 Marinir.
