INDUSTRY.co.id - Jakarta, Tak terasa bulan ramadhan sebentar lagi tiba, bulan penuh rahmat yang di tunggu-tunggu umat muslim diseluruh dunia. Dibulan inilah kita diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa.

Berbicara tentang puasa tentu tak lepas dari permasalahan klasik yang selalu kita alami, yaitu bau mulut. Sedangkan kita dituntut untuk tetap aktif beraktivitas dan bertemu dengan orang banyak.

Disatu sisi, berpuasa merupakan kewajiban bagi seorang muslim. Lantas bagaimana cara kita mengatasi masalah tersebut?

Perjuangan seseorang melaksanakan ibadah puasa memanglah berat, tak hanya menahan haus dan lapar tapi juga menjaga diri dari ucapan, nafsu serta mengalahkan ego diri sendiri. Perjuangan inilah yang mendapatkan kemuliaan di mata Allah.

Nah, untuk mengatasi bau mulut lakukanlah hal berikut sebelum memulai berpuasa.

1. Minum setidaknya 2 - 3 gelas air pada saat sahur

2. Membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang khusus (Flossing). Jangan gunakan tusuk gigi untuk mengganti benang

3. Menyikat gigi sehabis makan sahur dan bangun tidur

4. Pakai obat kumur anti bakteri yang tidak mengandung alkohol

5. Gunakan sikat gigi untuk membersihkan lidah.

Menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan memang suatu keharusan, namun menjaga puasa kita tetap menyenangkan tanpa bau mulut bersama kerabat juga perlu. Selamat Berpuasa ramadhan.