Tiga Cara Atasi Kulit Wajah Kusam dan Kering Saat Berpuasa

Oleh : Dina Astria | Kamis, 24 Mei 2018 - 16:00 WIB

Kulit wajah kusam dan kering (Foto Ist)
Kulit wajah kusam dan kering (Foto Ist)

INDUSTRY.co.id - Kelembaban kulit wajah saat menjalani ibadah puasa otomatis akan berkurang dan kulit cenderung kusam karena minimnya asupan mineral di dalam tubuh. Terlebih lagi, selama berpuasa banyak orang cenderung memilih untuk berada di dalam ruangan AC karena dirasa lebih nyaman.

Menurut Dermatolog dr. Weny Yulisandraini S. Ked, terdapat tiga cara untuk mengatasi masalah kulit wajah kusam dan kering selama berpuasa.

1. Perbanyak Konsumsi Air Mineral

Manfaat dari air mineral atau air putih memang sangat berdampak pada metabolisme tubuh dan kulit wajah. Dengan minum air mineral minimal 8 gelas sehari, 4 gelas saat sahur dan 4 gelas saat berbuka puasa, dapat mengatasi kulit wajah yang kusam dan kering.

“Agar tidak bosan, bisa membuat infused water dengan menambahkan buah-buahan ke dalam air mineral, agar merasa lebih segar,” jelas dr. Wenny saat ditemui pada jumpa pers peluncuran produk terbaru JAFRA, pada hari Rabu (23/5) di Amaroossa Cosmo Hotel, Jakarta.

Selain itu, hindari atau kurangi konsumsi jenis minuman yang mengandung kadar gula tinggi seperti soda, sirup, the manis dan kopi.

2. Konsumsi Buah-buahan

Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K seperti buah apel, jeruk, kiwi, melon, papaya, stroberi, mangga, nanas, alpukat, plum, pisang, kurma dan anggur.

3. Gunakan Sunblock atau Tabir Surya

Sunblock atau tabir surya sangat baik dipakai saat berada di luar ruangan. Dermatolog Wenny menjelaskan, bahwa kebanyakan sunblock hanya bisa bertahan semalam 1 hingga 4 jam.

“Pilihlah sunblock yang memiliki kandungan SPF sedang 30 hingga 50 untuk menjaga kelembaban kulit,” papar dr. Wenny.

Komentar Berita

Industri Hari Ini

Sosialisasi BP2MI di Indramayu, Warkop Digital Persiapkan CPMI Jadi Juragan

Jumat, 29 Maret 2024 - 19:29 WIB

Sosialisasi BP2MI di Indramayu, Warkop Digital Persiapkan CPMI Jadi Juragan

Jakarta-Pengelola usaha Warkop Digital memanfaatkan momentum pelaksanaan program sosialisasi Penempatan dan Perlindungan Pekerja Migran Indonesia (PMI) yang digelar Badan Perlindungan Pekerja…

Tzuyang

Jumat, 29 Maret 2024 - 18:42 WIB

Jadi Pilihan Youtuber Korea Mukbang, Langkah Awal Sambal Bakar Indonesia Go Internasional

YouTuber cantik asal Korea Selatan, Tzuyang, kembali melakukan aksi mukbang yang membuat heboh jagad dunia maya. Kali ini, perempuan berusia 26 tahun tersebut mukbang 28 menu di Sambal Bakar…

Dana uang tunai

Jumat, 29 Maret 2024 - 15:58 WIB

Cuan di Bulan Ramadan, BRI Bayarkan Dividen Tunai Rp35,43 Triliun

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk membayarkan dividen tunai senilai Rp35,43 triliun atau sebesar Rp235 per saham kepada Pemegang Saham pada 28 Maret 2024. Seperti diketahui, sesuai dengan…

Dok. Kemenperin

Jumat, 29 Maret 2024 - 15:05 WIB

Kemenperin Dorong Pelaku IKM Berperan Mengisi Potensi Pasar Kendaraan Listrik

Kementerian Perindustrian (Kemenperin) berkomitmen untuk terus mendukung percepatan dalam pengembangan ekosistem kendaraan listrik di tanah air. Salah satu upaya strategisnya adalah mendorong…

Menteri Perindustrian Agus Gumiwang Kartasasmita

Jumat, 29 Maret 2024 - 14:56 WIB

Catat Kinerja Gemilang, Menperin Agus: Investasi Sektor Mamin Diminati Investor Nasional Dan Global

Industri makanan dan minuman merupakan salah satu sektor strategis dan memiliki peran penting dalam menopang pertumbuhan ekonomi Indonesia. Hal ini dibuktikan dengan kontribusi sektor tersebut terhadap…